Combien on peut perdre en 1 mois Une fois par semaine, ce sera bon pour le corps. Pour accélérer le métabolisme et se débarrasser des kilos en trop, les nutritionnistes recommandent de boire un verre de kéfir faible en gras tous les jours à jeun le matin. Le plus souvent, le miel à la cannelle est utilisé comme boisson…